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Prendre le temps d'un petit rendez vous avec "soi-m'aime" !

Il y a 13 mois

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Cultiver la connaissance de soi et la bienveillance envers soi-même est un bon moyen de régulation quand on souhaite vivre des expériences de qualité.

Alors quand un blocage arrive ... pour cultiver ses capacités de rebond comment faire ?

Tout simplement se poser une question à soi même en mode " je me coach toute seule comme une grande !"

 

Qu'elles sont mes ressources pour sortir d'un moment où la peur peut me figer ?

Publié dans Cartes comment s'épanouir ? ; S'épanouir en organisation par Céline Gueunet Mandaron